一、大学生社会实践与职业生涯规划的理论思考
1.实践对于职业生涯规划的作用
首先，实践有利于大学生对个人及所选职业的认识，明确自身特点，确立现实中自身的角色，做出正确的选择，完成择业和初步就业。其次，实践有利于大学生形成职业锚。通过实践活动，可以丰富大学生的工作经验，从而帮助大学生对工作有理性的认识，有更好的个人定位。最后，实践有利于反馈信息，完善大学生的职业生涯决策。大学生对自己职业生涯有了初步的定位并不代表结束，而是一个崭新的开始，如何完善、修正职业生涯规划是下一步的主要目标。
2.职业生涯规划对于实践的帮助
职业规划离不开实践，但仅有规划不实践、反馈、修正，也是纸上谈兵；实践脱离了职业规划，效果不会好，因此，应有规划定向、实践定位的说法。首先职业生涯规划指导大学生制定恰当的人生目标，其次指引大学生实现自己的人生目标。职业生涯规划的目的是提供具体有效的方法，让人们在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和将来进行审视和评估，从而不断地调整自己，修正计划，为人生的每一阶段创造最大的成就感。实践与职业生涯规划的关系正是这样互相促进的关系，没有职业生涯规划的实践是盲目的，而没有实践的职业生涯规划又是空洞的。大学生制订个人规划时，需要通过实践确定个人的职业生涯规划，完善和检验个人的职业生涯规划，同时需要用规划指导个人的实践活动。这样可以获得更好的社会资源，提高个人的综合技能，与职业实现良好的对接，减少选择职业的盲目性和未来职业工作中的曲折性，从而提高适应社会的能力，帮助大学生在未来奋斗道路上行进得更加坚定和充满信心。
二、大学生社会实践活动现状及原因分析
（一）实践现状
1.实践活动前的准备不充分
在目前的社会阶段中，实践场地和学生数量相比，是十分有限的，很难满足学生的要求。因此实践活动的前期大多是寻找场地，而对于实践中的事项无暇顾及，更无法谈及准备工作。
2.实践活动中的表现不理想
首先对大学生而言，实践活动不应该是随性而为的活动，而应该按照个人规划进行，是有目的性的活动。但是目前大多数同学进行实践活动时，无法结合相关专业知识，只能在日常琐碎的打字、复印等工作中消耗时间，达不到学习目的。其次大部分学生都会在实践中出现消极情绪，严重影响实践活动进行。学生由于长时间接触理论知识，又缺乏相应工作经验，因此在实践活动中会出现怀疑情绪，从而导致实践时消极懈怠。
3.实践活动后的反馈不到位
大学生实践活动是一种教育性活动，学生能否认真完成实践报告是实践后检验实践效果的重要指标。大部分学生只是应付实践报告，可见虽然实践报告收取数量很多，但真正具有实质信息还有待提高。
（二）原因分析
1.大学生个人原因
目前学生实践前没有职业生涯规划意识，更谈不上制订出可行的规划，直接导致学生进行实践活动时存在盲目性，只是为了完成任务才参加实践活动，而不是因为自身需要。这种情况下，即使高校有良好的社会实践规划，得到的效果一定不会很好。实践前制订出职业生涯规划，有利于学生选定发展方向，使实践活动更具目的性，使社会实践活动的效果更好，更有利于学生受教育、长才干。
2.高校原因
目前，社会实践中存在问题的原因大致可以归纳为以下几点。首先对于实践活动认识不到位；其次对于学生实践活动的指导不足；第三对于实践活动缺少整体规划；第四实践活动缺乏规范组织；最后对于实践活动投入不足。这些原因归根结底是独立院校在办学发展中自身定位有问题，同时在师资和经费等方面存在不足现象，这些都是当前急需改进的重要问题。
3.政府和企业的原因
社会实践的开展离不开社会层面的帮助，这其中最重要的就是政府和企业。当前政府对大学生社会实践的政策支持还不完善，尤其在工作保障方面。而企业对待独立院校学生时，仍带有有色眼镜，无形中给独立院校学生的社会实践带来困难。
三、完善独立院校学生社会实践机制的途径
（一）完善大学生社会实践的组织管理机制
建立一套完善的实践组织管理机制，这种组织管理机制应该包括三个部分：政府、高校和社会。具体而言，政府要建立大学生实践活动的组织协调机构，主要任务就是制定相关政策，协调各方关系，加强监督检查，从总体上确定大学生在实践中的重要地位；独立院校要建立大学生实践的领导机构，主要任务是根据相关政策和自己学校的特点制定相应的措施及实施方法，对大学生实践活动进行管理、分析和总结；社会，主要指的是可以接受大学生开展实践活动的基层单位或者行业协会、企业联盟等，其主要任务是执行相关政策，为大学生实践提供支持、营造氛围。只有政府、高校和社会三方共同履行职责，大学生实践活动才能健康、顺利地开展。
（二）完善大学生社会实践的活动指导机制
实践活动是包涵面很广的活动，学生在实践中面临的情况是随时变化的，这时更需要他人的帮助和辅导。首先，完善独立院校辅导工作。一方面是师资队伍。另一方面独立院校要在课余多开展一些辅导活动。其次，设立校外指导导师。即聘请用人单位的相关人员担任大学生职业导师。由于这类人员长期工作在第一线，了解行业特性和职场情况，有着丰富的经验，可以帮助学生解决实践活动中出现的问题，为学生寻找最好的职业发展方向。再次，建立职业咨询小组。由于独立院校职业生涯规划教师队伍建设是一个漫长的过程，针对现阶段师资力量比较薄弱、一对一指导还比较困难的情况，建立职业生涯咨询小组是一个不错的选择。这种方式可以为学生提供职业指导，并且系统地对学生进行培训，同时缓解师资不足的情况。
（三）完善大学生社会实践的投入保障机制
大学生社会实践活动能够顺利开展，除了制度建设、人才培养等关键环节之外，更需要多渠道地投入，才能有效开展具体的实践活动。因此需要政府、高校、企业、个人多方面共同出力。首先政府层面的投入。在政策、资金和推动企业与独立院校合作的过程中，给予最大化的帮助。其次院校和企业的投入。开展校企合作，促进教育自由地优化组合，同时帮助学生在实践中更好地成长成才。最后学生的投入。端正学习态度，提升综合素质，同时实践活动后能够很好地完成实践总结，针对实践中发现的问题，对个人职业生涯规划进行更进一步地完善。
（四）完善大学生社会实践的考核评价机制
许多独立院校为了更好地发挥大学生社会实践考核的作用，首先就要把大学生实践纳入独立院校创新发展的良性轨道，必须坚持做好总结评定、考核表彰工作。其次改革传统评价标准，注重实际效果。再次评价考核标准要提高创业能力、竞争观念、实践能力、科技含量等的比重，重视大学生社会实践取得的经济、社会效益;努力形成组织单位、接收单位和指导教师“三位一体”的评价系统。第四是在各校际之间进行广泛的交流。最后重视职业生涯规划类、勤工俭学类、创新创业类的社会实践形式，并且在评价过程中体现鼓励，人类的认识和实践是永无止境的，新的实践会出现新的问题，新的问题需要创新的实践。只有进一步完善大学生实践考核评价机制，大学生社会实践创新和发展才能更富有生机和活力。
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